Je suis Annabelle Nison, sophrologue certifiée, femme, épouse et maman d’une petite fille. Ce qui nourrit mon quotidien, ce sont les moments simples en famille, les balades dans la nature, et ces instants de calme où je prends soin de mes plantes en les regardant grandir et s’épanouir.

De nature plutôt calme, j’apprécie l’humour et les échanges authentiques en petit comité. Je porte des valeurs profondes de respect, d’empathie et de partage, qui guident ma pratique au quotidien.

Mon chemin vers la sophrologie n’est pas un hasard. Tout comme j’aime observer mes plantes se développer et ma famille s’épanouir, j’aime accompagner les personnes à prendre conscience de leur valeur et de leur force intérieure. La sophrologie m’a personnellement aidée à apaiser une colère tenace que la thérapie seule n’avait pas suffi à dissoudre. Elle m’a surtout permis de redécouvrir mon amour profond pour la vie, malgré les multiples deuils et transitions difficiles que j’ai traversés.

Cette discipline s’appuie sur vos propres ressources, ce qui en fait un accompagnement aux résultats durables. C’est cette transformation personnelle, cette réconciliation avec soi-même, que j’ai à cœur de transmettre à ceux qui en ressentent le besoin.